Sobald Körper, Seele und Geist im Einklang sind, fällt es dir leichter, zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Wir betrachten deine Problematik nicht losgelöst von deinem persönlichen Umfeld, sondern immer im Kontext deiner individuellen Lebenssituation. Mit dir ein genaues Ziel zu definieren, ist dann die konkrete Aufgabe. Wir erarbeiten gemeinsam Umsetzungsoptionen und die daraus erkennbaren klaren Handlungsschritte. Dabei legen wir den Schwerpunkt auf deine Ressourcen, um realistische Lösungsoptionen zu ermitteln.

Zudem kann dir regelmäßige Reflexion dabei helfen, in vergangenen – bereits funktionierenden – Abläufen bestimmte Erfolgsmuster zu erkennen, die du auch in Zukunft bewusst für bestimmte Aufgaben anwenden kannst. Durch diese Techniken lernst du, lösungsorientiert zu denken.